洛杉矶快船的锋线球星科怀·伦纳德在全明星周末采取采访时，夺目谈到了我方躯壳状态的变化以及比赛准备方面的心得。记者问到他在备战比赛时需要作念哪些准备，以及这些年躯壳景色是否有所升迁，伦纳德坦言，跟着年岁增长和资格的累计，他对躯壳惩办和回复有了更长远的斡旋。

伦纳德回忆说念，当年19、20岁刚插足NBA时，他并不关心回复职责，那本事的他只念念着上场拼搏，负重致远打比赛。赛后他就平直回家，弥散莫得去琢磨拉伸省略回复的进攻性。“那本事你不会念念到什么拉伸，只认为比赛甩手嗅觉还挺棒。”联系词跟着时辰推移，他初始遭受各式小伤微恙，也闪现到若是不作念好小心和回复职责，这些小问题会积少成多成大隐患。他说：“我目下把拉伸、力量锤真金不怕火、心思养息等一系列秩序邃密聚积起来，将它们看作是竣工的一部分，这么能力保握邃密的竞技状态。”

从数据层面来看，伦纳德上赛季因伤只为快船出战37场，场均31.9分钟能孝顺21.5分、5.9篮板和3.1助攻，开云体育官网投篮掷中率接近50%，三分和罚球掷中率也王人阐扬可以。季后赛阶段他共出场7次，平均时辰升迁至37.8分钟，数据更是高涨至25分和7.6个篮板，投篮效果大幅增强。插足本赛季，伦纳德出场41次，不竭以场均27.9分引颈球队，三分掷中率保管在38%支配，罚球更是达到91.2%的高水平，合座状态权贵升迁。

靠近畴昔几个赛季经常的伤病困扰，外界曾对他的健康景色暗意担忧。联系词，伦纳德如今展示出惊东说念主的回复智商与幽静阐扬，已成为快船不行或缺的中枢撑握。天然球队本赛季战绩未如东说念认识，但只消伦纳德保握健康和高效输出，快船在将来仍有望拒绝强势反弹，重返争冠行列。正如他所言，“陶冶让我学会了全面护理好我方，惟有保握躯壳与心思的最好状态，能力在赛场上握续理会顶尖水平。”